Согласно данным неумолимой статистики, перед каждым третьим мужчиной в мире периодически возникают сексуальные проблемы. А причиной их, конечно при отсутствии серьезных заболеваний, могут быть стрессы, чересчур большая физическая и психическая нагрузка, сигареты и алкоголь.

Чтобы снять последствия стресса, надо обеспечить своему организму полноценный отдых – крепкий сон, бассейн, массаж, нормальное питание с обязательными блюдами из овощей, злаков, рыбы, куриного мяса и морепродуктов - устриц, рапанов, мидий. Полезен также салат из томатов, чеснока и оливкового масла, которое в Италии и Греции считают замечательным средством от полового бессилия. Не помешают грецкие орехи, миндаль, семена кунжута и семечки – источник поддерживающего форму витамина Е.

Высокая потенция сохраняется при постоянном употреблении в пищу чеснока, лука, запеченного с кожурой картофеля, сельдерея, пастернака, гвоздики, кориандра, грибов. В последние десятилетия фитофармакологией проведено немало исследований влияния растений на половую сферу. Благодаря этим разработкам, лечебное и стимулирующее действие множества лекарственных растений средней полосы России, дальневосточных, южноамериканских оказалось признанным не только народной, но и официальной медициной.

Например, признано, что житель пойменных и суходольных лугов, встречающийся между кустарниками и на лесных полянах, травянистое растение с тройчатыми продолговатыми листочками и темно-красными, в шаровидных соцветиях, цветками, КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ (Trifolium pratense L.), называемый в народе еще дятлиной красной и кашкой, помогает при многих заболеваниях, таких как астения, анемия, бронхиальная астма. Отвар из семян клевера, принимаемый 3 раза в день по одной столовой ложке, применяется для повышения потенции.

Решаются мужские проблемы также с помощью семян растущей повсюду крапивы двудомной лекарственной - многолетнего травянистого растения со стеблем и листьями, покрытыми жгучими волосками. Можно заваривать семена крапивы как чай, можно настаивать их на красном виноградном вине. Усилить половое влечение и потенцию замечательно поможет и смесь из толченых семян крапивы, виноградного вина и меда. Аскорбиновая, пантотеновая кислоты, высокое содержание витаминов, солей железа, кальция и натрия делает крапиву одним из самых желанных растений и в пище, и в лекарственных сборах, и в косметике. Повышая потенцию, она к тому же обладает мочегонными, общеукрепляющими, слабительными, противосудорожными, отхаркивающими свойствами, а также благоприятно действует на обмен веществ.

Хороший результат обеспечит мужчинам употребление приобретенного в аптеках профилактического чая из корней Девясила.

Окончание здесь