ЧТО ТАКОЕ БУЛИМИЯ?
Булимия – болезнь многих молодых женщин, которые используют разные диеты для похудения, а когда срываются, начинают кушать все подряд. В результате происходит переедание, и нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
На почве самовнушения о том, что диета нарушена, самопроизвольно вызывают рвоту.
Это психиатрическое заболевание, которое надо лечить сразу, так как оно переходит в сложную стадию, когда пища в желудке не держится, и его очищение происходит автоматически, независимо от того хочет ли человек спровоцировать рвоту.
Женщины, страдающие булимией, очень критично относятся к себе, не принимают свое тело таким, какое оно есть, не умеют контролировать себя и не могут заставить себя есть меньше. Симптомов у этого заболевания очень мало, тем самым тяжелее его распознать, но некоторые из них можно перечислить: колебания веса, мышечные боли, разрушение зубов, появление язвочек во рту, отек околоушной железы, покраснения в горле.
Выявить заболевание трудно, так как заболевший человек тщательно скрывает его, и ошибочно думает, что поможет себе сам.
Лучшим методом лечения является общение в «группах поддержки», где собираются многие больные булимией и излечившиеся от нее. Большую роль играет помощь со стороны семьи, родственников, друзей и знакомых.
Желательно получить консультацию психиатра и выполнить все его рекомендации, обязательно провести ряд бесед с психологом и диетологом. Нельзя забывать о том, что все отношения в семье, где был выявлен такой больной, должны строиться только на доверии и взаимопонимании.
Кофе для вашей красоты
Что там думать и гадать, ведь ученые, до сих пор, не могут определить и раскрыть загадку этого чудо-напитка. Самым активным компонентом в кофе является кофеин. Применяется кофеин в все различных сферах, потому очень важно знать все его положительные и отрицательные стороны. Состав кофе в себе содержит порядка восьми витаминов В, которые регулируют протекание нескольких процессов в человеческом организме.
Напомню, что кофе имеет в своем активе более 30 органических кислот, которые оказывают положительное влияние на переваривание пищи, усиление желудочной секреции и хорошему перевариванию пищи.
Да, кофе – это не только очень тонизирующий и вкусный напиток, а также очень полезный. Его необходимо принимать с умом. Ведь если выпивать кофе каждый день по три кружки, оно существенно снижает риск цирроза печени.
Также кофе очень хорошо влияет на умственную деятельность человека, если принимать его в меру. Кофе полезно принимать людям с низким артериальным давлением.
Не стоит принимать кофе совместно с сигаретами, это развивает гипертонию, а это, как говориться, бомба замедленного действия. Как гласят стоматологи, кофе предохраняет наши зубы от кариеса, оно очень эффективно защищает полость рта от бактерий.
Положительные качества внутреннего применения кофе мы разобрали, теперь перейдем к способам, с помощь которых возможен уход за организмом дома.
Большим положительным нюансом в жизни человека, является применение кофейного лосьона. Лосьон тонизирует и освежает кожу. Необходимо заморозить кофейные зерна в морозилке, затем кусочками такого льда, необходимо протирать кожу. Эту процедуру стоит проделывать утром и вечером. Кофейный лосьон поможет предотвратить старение кожи.
Большое применение в способах ухода за кожей с помощью кофейных зерен, человечество нашло в масках от морщин, скрабах, питательных масках,
антицеллюлитных масках. Основным компонентом во всех этих способах, является кофе.
Так что пейте кофе, изготавливайте маски на его основе, и будьте здоровы и красивы.
Здоровое и правильное питание
Современный мир предлагает его жителям не только блага, но и множество проблем в виде болезней, которые связаны с экологической ситуацией окружающей среды, некачественным и нерациональным питаем, стрессами, а так же малоподвижным образом жизни.
По подсчетам Всемирной организации здравоохранения, здоровье зависит на 50-60% от питания и образа жизни, и как бы не было странно на 10% от медицины. Большая часть смертей, а именно 75% связаны с заболеваниями, которые возникают из-за неправильного питания.
Причинами возникновения, именуемых как "болезни цивилизации" - диабета, всех видов злокачественных образований, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза а так же кариеса, является нарушение питания и малая физическая активность.
Размеренная, в духовном и физическом смысле, жизнь людей возможна при правильном, полноценном питании. Еда - это не только вещество, которое обеспечивает организм энергией. Пища доставляет удовольствие являясь одним из жизненно необходимых наслаждений, которые поддерживают эмоции.
Потребности в пищевых веществах индивидуальны, они существенно различаются у людей разного возраста, пола, физической нагрузки, а так же состояний временного изменения организма, такие как беременность или наличие какого-либо заболевания.
Помните - правильное питание очень важно!
