Если у вас сухая кожа, то имейте в виду, что при неправильном уходе, вам грозит преждевременное старение. Что нужно сделать, чтобы это предотвратить? Ответ очевиден: восполнить дефицит жира и влаги. Если обеспечить коже должный уход, то она нас долго будет радовать своей свежестью и молодостью.

Дефицит жира и влаги в организме возникает по причине плохой работы сальных желёз. Жир – это природный крем, который не позволяет коже высохнуть и защищает её от вредных внешних факторов. До двадцати лет нехватку столь нужного компонента вы можете не заметить, но позже жир вырабатывается всё меньше и кожа начинает прогрессировать в старении. Поэтому коже нужна срочно дополнительная поддержка и забота.

Рекомендуются: все косметические средства, которые непременно должны быть на жирной основе - молочко, увлажняющие и питательные кремы, дневной крем с содержанием SPF.

Противопоказаны: лосьоны и тоники, содержащие в себе спирт; баня и сауна; все виды спорта, которые заставляют вас потеть; хлорированная вода; пилинг и скраб; солнечные ванны и солярий; не прибегать к очищению кожи с использованием мыла.

Очищать лицо следует два раза в день и не чаще. Средства для очищения лица выбирайте с содержанием увлажняющих компонентов. Ромашка, календула, лаванда – так же полезные составляющие любого очищающего средства. Можете сделать природную мочалку: в тканевый мешочек насыпать овсяных хлопьев – они обеспечат вашу кожу необходимыми полезными элементами и увлажнят её.

Теперь тонизируем кожу. Недостаток влаги восполнит розовая вода или глицериновый лосьон.

Увлажнять кожу рекомендуется ежедневно, с помощью крема или лосьона, который хорошо впитывается. А на нежную кожу вокруг глаз наносить на ночь смягчающий крем.

Маски для сухого типа лица используйте один раз в неделю. Чтобы увлажнить кожу и очистить поры, подержите лицо над паром ванночки из семян укропа.

Пилинг в домашних условиях – это скраб. В него входят мелкие искусственные абразивы или натуральные частички: дроблёные гранатовые, абрикосовые и виноградные косточки; сахар; лечебные грязи; воск и др. Скраб освобождает кожу от старого эпидермиса, тщательно очищает её и обновляет. Эксперименты с такими косметическими средствами показали, что самый эффективный и безопасный пилинг – это скраб, в состав которого входят искусственные частицы. У искусственного абразива, в отличие от натурального, края ровные и гладкие, и поэтому они не могут поцарапать и травмировать кожу.

Если кожа повреждена прыщами, царапинами или просто раздражена, то проводить пилинг не стоит, в противном случае сильнейшее раздражение или инфекция гарантированы. Для проблемной кожи подойдут лёгкие очищающие средства, которые не содержат абразивов.

Так как молодая кожа не особо нуждается в основательном очищении, то для неё подойдёт мягкий гель – скраб. А вот для зрелой кожи, нужно искать пилинг с большим количеством отшелушивающих веществ.

При очищении, ориентируйтесь на свой тип кожи. Сухой коже понравится пилинг на основе питательного крема с добавлением косметического воска, но даже и таким нежным скрабом часто баловать её не рекомендуется, одного раза в две недели будет достаточно. Жирную же кожу можно пилинговать еженедельно.

Перед тем, как делать пилинг в домашних условиях, протестируйте его на небольшом участке кожи на лице. Если аллергии не возникло, то смело принимайтесь за работу.

Сделайте скраб своими руками.

• Пилинг из отрубей и овсяных хлопьев. Взять по одной горсти отрубей и геркулеса, размолоть и смешать с водой до состояния сметаны. Нанесите полученную массу на лицо и нежными круговыми массирующими движениями водите по щекам, подбородку, носу и лбу в течение 1-2 минут. Затем смыть тёплой водой. Курс: две недели ежедневно, лучше перед сном.

• Пилинг из глины. Глину нанести на очищенное лицо и массировать в течение одной минуты. Смыть тёплой водой. В такой домашний скраб можно измельчить яичную скорлупу, мелкую соль или сахар.

• Пилинг из кофейной гущи. Возьмите гущу, которая осталась после выпитого кофе, нанесите на лицо и дайте ей высохнуть. Теперь аккуратными движениями растереть. Смывать сначала тёплой водой, а затем холодной.

• Пилинг с оливковым маслом. Мелко раздробить морскую соль и смешать с тёплым оливковым маслом. Добавить 2-3 капли масла мандарина или розы. Перед душем тщательно массируем тело полученной смесью в течение десяти минут. Ополоснуть тело под тёплой водой и промокнуть кожу полотенцем.

• Пилинг из инжира и овсяных хлопьев. Три штуки инжира залить 0,5 стаканом кипящего молока и дать настояться в течение 30 минут в закрытой ёмкости. Прокрутить инжир через мясорубку добавить две чайные ложки измельчённых овсяных хлопьев. Разбавить молоком, в котором настаивался инжир, если смесь получилась слишком густая. Делать не чаще одного раза в неделю.

• Яичный пилинг. Измельчить яичную скорлупу до состояния муки и просушить. Взять свежий желток и смешать с полученной мукой и одной столовой ложкой свежей сметаны. Разогреть эту массу и нанести на лицо на двадцать минут. Смыть тёплой водой и смазать кожу питательным кремом.

У вас прыщи? Давайте сначала разберёмся, какого рода ваша проблема. Если кожа сильно воспалена и болит, один прыщ сменяет другой и большая часть лица занята ими, то это воспаление сальных желез (акне). Не занимайтесь самолечением, в противном случае всё лицо со временем будет в рубцах, а проблема так и останется. Обратитесь к врачу – он назначит вам нужное лечение.

Если же прыщи – чисто косметическая проблема (прыщи появляются иногда), то это решить довольно легко. Вот что нужно предпринять.

1. Правильное очищение, питание и увлажнение.

• Умываться нужно не более двух раз в день прохладной водой (36,5 °), иначе сальные железы в целях увлажнения кожи начнут усиленно работать, чем вызовут появление новых прыщей. Приобретите специальную щёточку для лица, наносите на неё средство для умывания и водите ей по лицу мягкими движениями, чтобы не травмировать кожу. После этого не трите лицо, а просто аккуратно промокните полотенцем. Если хотите нанести средство от прыщей, подождите десять минут, чтобы лицо хорошо просохло.

• Для проблемной кожи пилинг подойдёт гелевый без добавок абразива. Такое очищение проводится не чаще двух раз в неделю в течение трёх минут.

• При выборе маски для лица, учитывайте свой тип кожи: жирный, сухой, нормальный или смешанный. Время действия 15-20 минут. Хороший результат даёт маска из голубой глины и кисломолочных продуктов (сыворотка или кефир).

Имейте в виду, что такая сложная чистка, как выдавливание, не проводится в домашних условиях. Доверьтесь профессиональному косметологу.

2. Правильная работа кишечника.

Прыщи – это также плохая работа кишечника. При запорах и гниении в кишечнике, организм отравляется, и всё это начинает выходить через кожу в виде прыщей и гнойников. Поможем своему кишечнику очиститься.

• Натощак выпить солёную воду (на 0,5 литра воды одну чайную ложку соли): она соберёт все шлаки в кишечнике и выведет их из организма. Затем через 30 минут выпить стакан кефира, который уничтожит остатки соли и даст желудку полезные бактерии – они заставят кишечник работать. Через 1,5 недели ежедневного применения заметите положительный эффект.

• Исключите алкоголь и курение. Плюсов в этом нет никаких, а только одни яды, которые только посодействуют появлению прыщей и пигментации.

• Помните о чудесной силе воды. Пейте не меньше двух литров чистой негазированной воды. В ваших силах пить только литр? Не пойдёт. Прибавляйте каждый день по стакану воды, пока не доведёте до нормы, организм привыкнет, и сам станет требовать свою дозу. Благодаря воде очиститься не только организм, но и кожа.

3. Питание нужно поменять.

Исключить из рациона чипсы, лимонад, «фаст-фуд», кофе, конфеты, торты. Полезная пища: овощи, фрукты, зелень, каши, зелёный чай. Всё это не только поможет очистить кожу, но и поддержать стройную фигуру.

4. Не стоит посещать солярий и надо избегать прямых солнечных лучей.

Если будете соблюдать эти несложные правила, то состояние вашей кожи вскоре улучшится.