Как предохраняться от нежелательной беременности женщине, кормящей ребёнка?

При кормлении женщиной ребенка грудью вызревание яйцеклетки и овуляция у нее задерживаются, а без этого наступление беременности не возможно. Этот метод контрацепции называется лактационная аменорея. Он способен действовать только при таких условиях: если после прошедших родов еще не восстановилась менструация; если после родов еще не прошло полгода; если женщина кормит ребенка шесть раз в сутки, а интервал между кормлениями при этом четыре часа днем и шесть часов ночью.

Кормящей матери необходимо применять такой контрацептивный способ, который не способен навредить малышу, и выбрать его следует не позднее чем через 6 недель после родов, а тем, кто не кормит, - с третьей недели. Эффективность такого метода достигает 100%, но только при условии назначения его гинекологом, регулярного и правильного приема препаратов. Если принимать выбранные таблетки регулярно не получается, то можно выбрать инъекционную контрацепцию. Первое введение препарата должно быть осуществлено не ранее шестой недели после родов для женщин, которые кормят грудью, и четвертой недели для тех, кто не кормит. Такие способы практически не влияют на количество и качество молока, длительность лактации, а также не оказывают вредного действия на ребенка.

Достаточно удобными и внутриматочными противозачаточными способами являются спирали. Вводить их нужно не раньше шести недель после родов. Если женщина кормит грудью, если же нет, то ее можно вводить после родов, после консультации с гинекологом. В зависимости от вида спирали, она способна защищать женщину от беременности от 5 до 7 лет.

Вообще идеального метода контрацепции не существует. Каждый метод имеет свои «за» и «против». Поэтому лучше всего будет, если Вы посоветуетесь с гинекологом и подберете то, что лучше всего подойдет именно Вам.

Венерические заболевания:

• Сифилис;

• Мягкий шанкр;

• Гонорея;

• Венерическая гранулёма;

• Паховый лимфогранулематоз;

Инфекции мочеполовых органов:

• Гарднереллёз;

• Герпес мочеполовых органов;

• Кандидоз мочеполовых органов;

• Остроконечные кондиломы;

• Микоплазмоз мочеполовых органов.

СПИД. Самый эффективный метод борьбы со СПИДом в настоящее время – профилактика ВИЧ инфекции. Учёные во всём мире ищут лекарство от ВИЧ, но вакцина, как это не грустно, пока не изобретена. По этой причине защита от ВИЧ заключается в надёжном предохранении от инфекции.

Соблюдайте следующие правила:

• Избегайте половых связей с малознакомыми людьми или с людьми с высоким риском инфицирования.

• Помните о своей личной гигиене и партнёра.

• Мочалка, полотенце, мыло и т. д. должно принадлежать только вам.

• Полового акта не должно произойти, если у партнёра обнаружена сыпь на половых органах или подозрительные выделения.

• Помните о том, что болезни, которые передаются половым путём, можно заполучить анально и орально.

• Перед половым актом надевайте презерватив.

• Каждые пол года наблюдайтесь у врача (гинеколога или уролога).

• Укрепляйте иммунитет.

После полового акта незамедлительно:

• Тщательно помыть с мылом половые органы.

• Раствором марганцовки или уксусной кислоты ополоснуть половые органы.

• Во избежание заболевания мочевыводящих путей, освободите мочевой пузырь.

• Применяйте антисептики.

Если произошёл случайный контакт или самочувствие ухудшилось.

• Имейте в виду, что на начальной стадии, которая довольно легко лечится, почти нет никаких признаков заболевания. По этой причине, если произошёл случайный контакт, следует незамедлительно обратиться к специалисту, не тяните с этим и не ждите хронической формы, в противном случае пострадаете не только вы, но и ваши близкие люди.

• Самолечение при венерических заболеваниях противопоказано!

• С болезнями, которые передаются половым путём, могут справиться только сильные антибиотики (их вам подберёт врач). Ни в коем случае никаких народных средств!

• Все предписания врача нужно выполнять в точности.

• Чтобы, не заболеть заново, лечиться нужно вместе с партнёром, иначе всё пройдёт впустую.

• Если болезнь, перейдёт в хроническую форму, то последствия будут непоправимыми: бесплодие; поражение нервной и сердечно-сосудистой системы, костей, кишечника, мозга; онкологические заболевания.

Подумайте, хотите ли вы ради нескольких минут наслаждения платить своим здоровьем всю жизнь!

Здесь вы можете: получить бесплатную консультацию венеролога по телефону

Окончание статьи. Предыдущая часть здесь

Диета по Киму Протасову.

Диета длится пять недель. Она переносится легко, так как количество суточной еды не ограничивается, и вы не будете всё время чувствовать себя голодным.

Первые две недели можете кушать в неограниченном количестве:

• Сырые овощи, которые не содержат крахмал.

• Нежирные сыры.

• Кефир и йогурты жирностью не выше 5 %.

• Кофе и чай без сахара

• Вода не меньше двух литров в день.

• Одно варёное яйцо в день.

• Три зелёных яблока в день.

На третьей неделе можно добавить:

• 200 грамм нежирного мяса, птицы или рыбы.

• Сыры, йогурт и кефир - немного сократить.

Легче вынести диету вам поможет разнообразие вашего меню, не стоит сидеть на 2-3 наименованиях продуктов. Используйте все продукты, занесённые в список разрешённой пищи, и тогда ваш организм будет получать все витамины и микроэлементы. Диета Протасова помогает не только похудеть, но и заставляет правильно работать кишечник и избавляет от непреодолимой тяги к сладкому.

Очень важно не только соблюдать правила диеты, но и умело выходить из неё. Постепенно вводится в рацион в небольших количествах постное мясо, рыбу, несладкие фрукты, каши. Избегайте жирных, мучных и сладких продуктов.

Соблюдая все правила, результаты вас приятно удивят.

Французская диета.

Эта диета подойдёт тем, кто хочет похудеть и отказаться от сладкого. Французская диета рассчитана на две недели, в течение которых происходит полная перестройка организма.

Первый день.

Завтрак – чёрный кофе.

Обед – два яйца, помидор, несколько листов салата.

Ужин – нежирное варёное мясо, листовой салат.

Второй день.

Завтрак – Чёрное кофе с сухариком.

Обед – Варёное мясо.

Ужин – Варёная колбаса без шпика или ветчина, листья салата.

Третий день.

Завтрак – чёрное кофе с сухариком.

Обед – помидор, морковь, жаренная на растительном масле, апельсин или мандарин.

Ужин – Колбаса без шпика, два яйца, листья салата.

Четвёртый день.

Завтрак – чёрное кофе с сухариком.

Обед – свежая морковь, сыр, одно яйцо.

Ужин – салат из фруктов, кефир.

Пятый день.

Завтрак – морковь, тёртая с лимонным соком.

Обед – Помидор, рыба варёная.

Ужин – Варёное мясо.

Шестой день.

Завтрак – чёрный кофе.

Обед – листья салата, варёная курица.

Ужин – варёное мясо.

Седьмой день.

Завтрак – чай.

Обед – мясо отварное, фрукты.

Ужин – Колбаса без шпика или ветчина.

На второй неделе французской диеты всё повторяется. Не забывайте, что между приёмами пищи, нужно пить чистую не газированную воду.

Данная диета запрещает употребление соли, сахара и специй.

Для профилактики диету можно повторять каждые пол шесть месяцев.