Цвет волос переходит по наследству. Зависит он деятельности клеток, формирующих меланин, которые располагаются в волосяном мешочке. Также на цвет волос оказывают влияние пузырьки воздуха, имеющиеся в мозговом и корковом слоях волоса. Чем светлее окрас волос, тем больше пузырьков воздуха в волосах. Волосы бывают тёмными или рыжими, если преобладает меланин.

Седина. Со временем активность меланоцитов понижается, и волосы становятся седыми. Из-за недостатка меланина светлеет и кожа. Процесс потери пигментных клеток длится многие годы, благодаря этому посидеть за одну ночь вследствие сильного стресса может разве что герой какого - нибудь романа. В настоящее время, медицине неизвестны способы, заставить организм восстановить синтез меланина, однако имеется множество средств восстановить цвет волос путём их окрашивания.

Окрашивание. Любое окрашивание подвергает волосы структурному изменению. Более щадящее действие на волосы оказывают растительные краски, например, такие как хна, басма. Но недостаток подобных красителей в его небогатом выборе оттенков. К тому же свой окончательный цвет волосы приобретают через несколько часов после окрашивания и только после окисления на воздухе, можно получить самый неожиданный оттенок. Поэтому большинство людей отдают предпочтение химическим средствам для окрашивания волос. Современная промышленность предлагает краски для волос различной глубины воздействия.

Краски (шампуни, пенки и т.д.) первого уровня – оттеночные – смываются через 1,5 – 2 месяца. При частом мытье головы, срок их действия снижается. Вред от этих красок минимальный, поскольку они не содержат перекиси водорода и аммиака. Недостаток: невозможно закрасить седину или сделать волосы светлее. Краски второго уровня – содержат низкое содержание аммиака. С помощью этих красок можно сделать волосы темнее или осветлить их на 1-2 тона, придать волосам более стойкий оттенок. Отрастающие корни волос не будут диссонировать с их общим тоном. Существенный недостаток таких красок в том, что они не могут закрасить седину полностью и теряют свою эффектность через 2-3 месяца.

Краски третьего уровня - стойкие – полностью закрашивают седину, радикально изменяют цвет и дают длительный эффект. Но они содержат сильные щелочи и меняют природную кислотность волос. Через несколько недель после окрашивания волосы становятся тусклыми и ломкими. Появляется перхоть. К тому же отрастающие корни требуют постоянного применения красителей.

Ваш будильник снова вас подвёл и вы проспали? Изо дня в день вы боретесь с «цепкими объятьями Морфея» (Морфей – греческий бог сновидений), не в силах проснуться в положенное время? Что ж, пришло время положить конец этому противостоянию и организовать свой сон так, чтобы высыпаться и при этом никуда не опаздывать. Несколько не сложных советов смогут помочь вам организовать сон правильно:

Выбираем время.

Однозначного ответа у науки по поводу количества фаз сна до сих пор нет (одни утверждают, что фаз 4, другие считают, что их 5), но все сходятся в одном – полный цикл сна длится приблизительно полтора часа. Исходя из этого, рассчитайте время, которое вы отвели на сон. Оно должно делиться на 1,5.

Так, например, вы выспитесь, и пробуждение будет легким, если вы проспите 3; 4,5; 6 или 7,5 часов. Если же вы проспали, к примеру, 8 часов с небольшим, то время вашего пробуждения выпадет на середину цикла сна, а, следовательно, велика вероятность того, что ваш организм просто откажется пробуждаться или будет испытывать дискомфорт на протяжении всего дня.

Настраиваем будильник.

Если вы пользуетесь будильником, в котором всего одна мелодия – этот совет можете пропустить. А вот те, кто имеет возможность выбирать мелодию звонка (например, если вы пользуетесь будильником в сотовом телефоне), внимательно прочтите дальше. Ведь возможно неправильно выбранная мелодия не даёт вам возможности проснуться вовремя.

Как показывает опыт, люди, которые выбрали мелодии для будильника в соответствии со своими музыкальными предпочтениями, чаще просыпают. Звонок не должен быть мелодией вашей любимой песни, которую вы любите слушать во время бодрствования, иначе вы рискуете получить удовольствие от прослушивания полюбившегося ритма и продолжить свой сладкий сон. Мелодия должна быть нейтральной в плане музыкальных предпочтений и ритмичной.

Кроме этого, лучше, если ваш будильник будет находиться на расстоянии, чтобы вы не смогли, не вставая выключать его.

Настраиваем себя.

Перед тем, как вы уснёте, обязательно настройте себя на то, что встать вам необходимо. Гоните прочь мысли о том, что ваше пробуждение произойдёт само по себе. Чётко себе представьте, как вы встаёте вовремя, делаете шаг за шагом необходимые дела (умыться, позавтракать, одеться и т.д.) Чем детальнее вы представляете своё пробуждение, тем больше у вас шансов сделать всё именно так, как вы задумали.

Как видите, советы совсем не сложные, но, тем не менее, действуют безотказно. Теперь они доступны и вам. Пользуйтесь на здоровье. Сладких вам снов и лёгкого пробуждения!

Хотя до сих пор еще не создано вакцины против СПИДа, и вылечить его полностью невозможно, в настоящее время уже не является истиной то, что нет спасения от этой инфекции.

Цель лечения вируса иммунодефицита сегодня- это продление полноценной жизни больного насколько это возможно. И этой цели сегодня все легче достичь с помощью современных лекарств. В настоящее время уже существуют препараты, которые на долгий неопределенный срок продлевают жизнь инфицированных людей. И таких препаратов во всем мире с каждым днем становится все больше, а сами препараты становятся более эффективными.

Одной из самых главных групп препаратов от вируса является группа противоретровирусных препаратов. Эти лекарства вторгаются в существование в цикл жизни ВИЧ, препятствуя его размножению. Такие препараты начали применяться еще в 1987 году. Разновидности таких препаратов, конечно, увеличились, но суть их действия осталась той же. А именно: лекарства воздействуют на белки, входящие в состав вируса и необходимые для его размножения. Белки не могут полноценно исполнять свои функции, тормозя развитие вируса.

При лечении СПИДа может применяться только один препарат. Такое лечение называется монотерапией. Но эта терапия, к счастью, осталась в прошлом.

Качественное лечение обязательно должно состоять из комплекса двух или более препаратов против вируса.

Единственное применение монотерапия нашла у беременных женщин. Она осуществляется для предотвращения заражения плода вирусом.

Очень широкое применение сегодня получили препараты, которые оказывают действие сразу на два белка, которые входят в состав вируса. Эти комбинированные препараты буквально поднимают на ноги людей с тяжелыми формами заболевания. Эти лекарства снижают активность болезни до того, что вирус не могут обнаружить даже самые чувствительные и точные анализы.

К сожалению, наряду с полезными свойствами лекарственные препараты против вируса и имеют и недостатки. Такие как: высокая стоимость препаратов, что делает их недоступными для большинства больных; весьма тяжелые побочные эффекты; развитие привыкания к препарату.

Однако, современная медицина не остановилась на уже достигнутом и разработка лекарственных препаратов против вируса иммунодефицита идет полным ходом, не прекращаясь ни на минуту. Благодаря новым разработкам качество жизни инфицированных сегодня стало намного выше. Болезнь из неизлечимой и безнадежной превратилась в поддающуюся лечению, что допускает продление полноценной жизни больного.

И, конечно же, чтобы лечение было по максимуму эффективным, необходимо как можно раньше начать лечения после обнаружения вируса. Это еще один плюс ранней диагностики заболевания. Впрочем... намного легче предупредить заболевание, нежели его вылечить.